Protegim-nos del sol i fugiu de la calor!
EN QUÈ CONSISTEIX: Ara que la calor comença a fer-se notar de valent i que la nostra pell està més exposada a les radiacions solars, volem recordar-vos alguns consells que us serviranper gaudir de l‘astre rei sense problemes: - Si preneu banys de sol caldria que us abstingueu de prendre’l entre les dotze del migdia i les quatre de la tarda i de forma breu durant les primeres sessions. - Poseu-vos crema fotoprotectora 20 minuts abans de prendre el sol i amb factor de protecció adequat al vostre tipus de pel. - Protegiu-vos els ulls amb ulleres amb filtre solar i els llavis amb barres labials fotoprotectores. Els nens han d’anar amb barrets i samarretes per protegir-se del sol - Gaudiu d’espais frescos i preservats de la intensitat dels raigs solars i teniu cura de beure líquids per talque la vostra pell estigui ben hidratada. Aquestes i altres mesures per protegir-vos del sol podeu trobar-les als fulletons redactats pel Departament de Salut i que podreu trobar a la seu de l’Ajuntament de Cervelló. Fugiu de la calor! A l’estiu no tan sols hem de procurar prendre el sol de manera raonable, sinó que també cal que durant aquells dies durant els quals els termòmetres es disparen fugim dels anomenats cops de calor, per la qual cosa heu de seguir els consells següents: - Limiteu l’activitat física intensa - Porteu una gorra o un barret i utilitzeu roba lleugera i que no sigui ajustada - Beveu aigua i sucs de fruita - No prengueu begudes alcohòliques ni menjars molt calents - Tanqueu les persianes quan hi toca el sol a casa vostra i obriu les finestres durant la nit - Refresqueu l’ambient amb ventiladors, aire condicionat, etc Aquestes i altres mesures per protegir-vos de la calor podeu trobar-les als fulletons redactats pel Departament de Salut i que podreu trobar a la seu de l’Ajuntament de Cervelló.
COM SOL·LICITAR EL SERVEI I/O INICIAR EL TRÀMIT:
ENLLAÇOS RELACIONATS
Tornar enrere